Досуговая деятельность

Как провести время дома с интересом и пользой для себя и окружающих:

  • заняться самообразованием (прочесть книги, до которых давно не доходили руки, воспользоваться электронными ресурсами для чтения в режиме онлайн), пройти онлайн-обучение на бесплатных интернет-платформах (помочь могут самые разнообразные вебинары на интересующие темы или видео-уроки, освоить которые можно в удобное время). Несмотря на то, что культурные площадки региона закрыты для посетителей, музеи готовы провести зрителей по своим галереям онлайн совершенно бесплатно. Онлайн также можно посмотреть интервью и документальные фильмы, пройти мастер-классы и послушать лекции.
  • Cпорт – один из самых эффективных способов дисциплинировать себя. Есть масса возможностей поддерживать физическую активность в самоизоляции
    на прежнем уровне.

У занятий дома есть несколько значимых преимуществ: нет привязки к расписанию, проще разобраться с техникой выполнения упражнений (если что-то непонятно, можно просто перемотать видео-инструкцию и прослушать объяснение еще раз), экономия времени (не нужно собирать сумку и добираться до зала). Также многие онлайн-платформы предлагают доступ к тренировкам именно в формате курса.


Пропаганда здорового образа жизни обучающихся.

Рекомендации Самарского областного центра медицинской профилактики “Центр Общественного здоровья”

 

Подборка интересных бесплатных образовательных и развлекательных интернет-платформ:

Образование

  1. Научно-популярный конкурс «Просто космос». Мероприятие прошло при поддержке Фонда содействия инновациям в новом формате научного онлайн-шоу
  2. онлайн-университет Skillbox открывает до 1 мая доступ к лекциям по Photoshop, веб-версткё, YouTube и 3D-моделированию для начинающих. Также на сайте доступны онлайн-вебинары по дизайну, маркетингу, программированию и управлению;
  3. коммуникационное агентство SETTERS предоставило бесплатный доступ
    к лекциям digital-конференции «Коллеги»;
  4. платформа «Открытое образование» — бесплатный доступ к 496 курсам вузов России;
  5. школа английского языка Skyeng предоставила двухнедельный бесплатный онлайн-марафон по формированию привычки учить английский;
  6. образовательная платформа Praktika.school открыла бесплатный доступ ко всем курсам по маркетингу, бизнесу и дизайну на семь дней;
  7. онлайн-школа дизайна и иллюстрации Bang Bang Education открыла бесплатный доступ к 46 курсам по дизайну до 17 апреля;
  8. просветительский проект Arzamas сделал бесплатной подписку на «Радио Arzamas» до 15 апреля, где можно найти различные курсы, подкасты и аудиоматериалы проекта. Зарегистрироваться можно по промокоду КАРАНТИН;
  9. культурная платформа «Синхронизация» проводит бесплатные марафоны по живописи, кино, архитектуре, истории и моде;
  10. кулинарная школа Novikov School даёт бесплатный доступ на месяц по промокоду КАРАНТИН к видеоурокам отечественных и зарубежных шефов и кондитеров.

Книги

  1. MyBook подарит бесплатный месяц подписки по промокоду STAYHOME;
  2. «Альпина» даст бесплатный доступ к подборке из 70 электронных книг
    по промокоду GIFT_STAYHOME;
  3. Storytel предоставил бесплатный доступ на 30 дней ко всей библиотеке аудиосервиса, а также к подкастам собственного производства;
  4. Bookmate — бесплатная подписка на 30 дней. Подписка открывает доступ ко всем книгам, комиксам и аудиокнигам. Есть также бесплатный доступ к книгам издательств «Гараж», Individuum и Popcorn Books.
  5. Российское комикс-издательство BUBBLE выложило первые тома супергеройских циклов в бесплатный доступ.
  6. Не знаете, что почитать? Советуем заглянуть в раздел «Книжная полка», где вы найдёте краткие аннотации более 200 книг художественной, научной и бизнес-литературы. Темы книжных подборок разные: о космосе, экологии, настоящей красоте, волшебстве, выборе пути и о секретах различных профессий.

Кино

  1. КиноПоиск HD предоставил бесплатную подписку для новых пользователей до 30 апреля. По промокоду POKAVSEDOMA доступны более 7 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов;
  2. ivi — пробная подписка до 15 апреля;
  3. Okko — бесплатная двухнедельная подписка «Оптимум» для новых пользователей. Помимо фильмов и сериалов пользователи смогут увидеть лекции TED и концерты классической музыки. Промокод можно получить в Telegram;
  4. Premier дал бесплатный доступ к контенту холдинга «Газпром-медиа», нужно только зарегистрироваться;
  5. More.tv предоставил бесплатный доступ ко всему контенту по промокоду SIDIMDOMA до 15 апреля;
  6. Megogo — бесплатный доступ к десяти каналам, в том числе «Театр ТВ», «Здоровье ТВ», «Кухня ТВ», ТВ», «History», «М-Караоке», «Disney» до 21 апреля;
  7. Wink предоставляет возможность бесплатно смотреть отечественные фильмы и сериалы, а также детский и образовательный контент. «Ростелеком» также откроет бесплатный доступ в Wink по специальному промокоду финалистам олимпиады Кружкового движения Национальной технологической инициативы;
  8. Nonfiction.film дал бесплатный месяц подписки по промокоду SYSOEVFM, который нужно активировать до 22 марта после регистрации в разделе «Настойки». Если не успеете, то есть ещё пробная подписка на десять дней. На сайте можно посмотреть знаковое документальное кино, а также ленты различных международных фестивалей кино.

Культура

  1. Платформа Stay — онлайн-трансляции концертов, средняя стоимость билетов около 300 рублей. Платформа откроется 29 марта выступлением «Хадн Дадн». Участие в проекте подтвердили «Ангел», RSAC и Velial Squad;
  2. Платформа «Цифровая культура» — бесплатные трансляции концертов Белгородской филармонии, лекции проекта «Умный город», виртуальные экскурсии по белгородским музеям и многое другое;
  3. Платформа Artefact — мультимедийный гид по музеям России с технологией дополненной реальности;
  4. Московская консерватория проведёт фестиваль онлайн-концертов «Московская консерватория — онлайн» с 21 марта по 10 апреля;
  5. Берлинская филармония — открытый доступ к архивным записям по промокоду BERLINPHIL;
  6. Венская опера — бесплатные трансляции записи предыдущих выступлений оперы и балета. Стримы будут проводиться ежедневно в 17:00 по московскому времени и останутся доступными в течение суток.
  7. Нью-йоркская Метрополитен-опера каждый вечер проводит стримы выступлений из своих архивов на сайте. Следить за расписанием можно здесь.

Виртуальные познавательно-образовательные интернет-ресурсы, в том числе посвященные вопросам цифровизации интернет-образования, ознакомления с российскими и мировыми культурными ценностями путем посещения виртуальных выставок и экскурсий

  1. Coursera: https://www.coursera.org/;
  2. Электронные библиотеки России /pdf учебники студентам: http://www.gaudeamus.omskcity.com/my_PDF_library.html;
  3. www.elibrary.ru –российский информационный портал в области науки, технологии, медицины и образования;
  4. 300 бесплатных он-лайн курсов от ведущих университетов мира на английском языке: https://qz.com/1263050;
  5. «Изучи Интернет – управляй им!» – социально-образовательный проект: https://игра-интернет.рф;
  6. 4-й Всероссийский семейный IT-марафон 2020. К участию приглашаются семейные команды, состоящие из детей, родителей, родственников или близких друзей. Соревнования пройдут в два этапа и завершатся в мае – в Международный день семьи. IT-марафон поможет семьям проверить цифровую грамотность, улучшить навыки работы с информационными технологиями, а также проявить себя творчески. – https://xn—-7sbikand4bbyfwe.xn--p1ai/;
  7. Всероссийский образовательный проект Урок Цифры – https://урокцифры.рф;
  8. Эрмитаж: https://bit.ly/33nCpQg;
  9. Пятичасовое путешествие по Эрмитажу, снятое одним дублем в 4К: https://bit.ly/39VHDoI;
  10. MetropolitanOpera, бесплатные стримы Livein HD: https://bit.ly/2TTSr1f;
  11. Венская опера (бесплатные трансляции на период карантина): https://bit.ly/39OINlQ;
  12. Трансляции балетов Большого театра: https://www.bolshoi.ru/about/relays/;
  13. Проект Гугла: Arts and Culturehttps://artsandculture.google.com/;
  14. Третьяковская галерея: https://artsandculture.google.com/partner/the-state-tretyakov-gallery
  15. Музей истории искусств (KunsthistorischesMuseum), Вена: https://bit.ly/3d08Zfm;
  16. Цифровые архивы Уффици: https://www.uffizi.it/en/pages/digital-archives;
  17. Лувр: https://bit.ly/2WciGBi, https://www.louvre.fr/en/media-en-ligne;
  18. Государственный Русский музей (Санкт-Петербург): https://bit.ly/2IOQDjq;
  19. Британский музей, онлайн-коллекция (более 3,5 млн. экспонатов): https://www.britishmuseum.org;
  20. Британский музей, виртуальные экскурсии по музею и экспозициям на официальном YouTube канале: https://www.youtube.com/user/britishmuseum;
  21. Прадо, фото более 11 тысяч произведений: https://www.museodelprado.es;
  22. Музеи Ватикана и Сикстинская капелла: http://www.vatican.va/various/cappelle/sistina_vr/index.html;
  23. Музей Сальвадора Дали: https://bit.ly/33iHVmX;
  24. Смитсоновский музей: https://www.si.edu/exhibitions/online;
  25. Национальный музей в Кракове: https://bit.ly/3d29dT0;
  26. Музей изобразительных искусств в Будапеште: https://bit.ly/3d08L80;
  27. Пушкинский музей: https://virtual.arts-museum.ru